Mes articles
Voici une collection d’articles pour vous aider à prolonger les bienfaits de votre consultation d’ ostéopathie, en vous donnant les outils nécessaires pour maintenir et améliorer votre santé au quotidien.
Certains articles sensibilisent à la place de l’ostéopathie dans la gestion de diverses pathologies.
Explorez nos publications pour découvrir des conseils pratiques et des informations précieuses pour votre bien-être.
Douleurs au genou en course à pied : prévenir et soulager avec l’ostéopathie
Douleurs au genou en course à pied : prévenir et soulager avec l'ostéopathieLa course à pied est un sport populaire qui peut être très bénéfique pour la santé. Cependant, elle peut également être à l'origine de douleurs au genou, notamment chez les coureurs débutants...
Breche de la dure-mère : l’ostéopathie peut-elle aider ?
Breche de la dure-mère : l'ostéopathie peut-elle aider ?La dure-mère est une membrane protectrice qui entoure le cerveau et la moelle épinière. Une brèche de la dure-mère est une perforation de cette membrane, qui peut être causée par une péridurale, une intervention...
Pourquoi les articulations craquent-elles ? Explication et conseils pour éviter de craquer
Pourquoi les articulations craquent-elles ? Explication et conseils pour éviter de craquerVous avez déjà ressenti ce bruit sec et désagréable lorsque vous craquez vos doigts, votre cou ou votre dos ? Ce bruit, que l'on appelle craquement ou crac, est souvent associé à...
Exercices de renforcement musculaire du dos
Exercices de renforcement musculaire du dosFélicitations pour votre engagement envers votre santé et votre bien-être. À la suite de votre séance d'ostéopathie avec moi, je vous propose ces exercices de gainage pour renforcer vos muscles et maintenir une bonne posture....
Comment éviter les blessures en course à pied ?
Comment éviter les blessures en course à pied ?La course à pied est une activité facile à intégrer dans nos emplois du temps. Elle ne nécessite pas d'infrastructures ou de matériel encombrant. Il suffit d'une paire de chaussure et de la motivation. Cependant, le...