par OSTo_BrANTeRUN30 | Juin 2, 2025 | Mouvement, Running, Sport
Repenser l’effort : quand le sport devient un jeu Sortir courir, pédaler ou marcher est souvent associé à l’effort, à la discipline, voire à la performance. Mais si cette routine pouvait se transformer en jeu ? Et si chaque sortie devenait une mission d’exploration,...
par OSTo_BrANTeRUN30 | Sep 26, 2024 | Articulations, cheville, genou, Sport
PEACE and LOVE, Le nouveau protocole pour traiter vos entorses. Le protocole PEACE & LOVE est une approche moderne de la prise en charge des blessures musculo-squelettiques aiguës, comme les entorses, qui met l’accent sur la guérison à court et à long terme....
par OSTo_BrANTeRUN30 | Août 26, 2024 | Running, Sport
Présence exceptionnelle aux Houches pendant la semaine de l’UTMB Aux Houches pendant l’UTMB Je suis heureux de vous annoncer que, en tant qu’ostéopathe basé à Nîmes, je serai exceptionnellement présent aux Houches pendant la semaine de...
par OSTo_BrANTeRUN30 | Mai 21, 2024 | Running, Sport
Plus d’excuses ! Voici ou courir à Nîmes À Nîmes, ville riche en histoire et en paysages variés, la course à pied est bien plus qu’un simple exercice physique ; c’est une invitation à découvrir notre patrimoine et à profiter de la beauté de notre...
par OSTo_BrANTeRUN30 | Avr 26, 2024 | Running, Sport
Kiprun Pacer, une solution pour se motiver et progresser en course à pied, sans se blesser Suite à une perte de motivation et à la sensation de stagner dans une routine d’entraînement dénuée de plaisir et de progrès, j’ai pris la décision de chercher...
par OSTo_BrANTeRUN30 | Fév 29, 2024 | genou, Mal de dos, Sport
Le bon réglage du vélo : une cléf pour une pratique sans douleur Le vélo est un moyen de transport et d’exercice physique qui offre de nombreux bienfaits. C’est un choix judicieux pour ceux qui souhaitent se déplacer de manière écologique, économique et...
