Plus d’excuses ! Voici ou courir à Nîmes

Le bois des Espeisses

Le Bois des Espeisses est l’un des lieux incontournables pour les coureurs à Nîmes. Situé à l’ouest de la ville, ce vaste espace naturel offre un cadre idéal pour la course à pied, alliant nature et tranquillité.

Le Bois des Espeisses est une pinède de plus de 80 hectares qui offre une atmosphère paisible et ombragée. Les sentiers serpentent à travers une végétation méditerranéenne dense, composée principalement de pins d’Alep, de chênes verts et de garrigue. L’air frais et les chants des oiseaux ajoutent à l’expérience, rendant chaque course revitalisante.

Le bois dispose de plusieurs sentiers balisés, adaptés à différents niveaux de pratique. Les chemins sont principalement en terre, ce qui offre une surface plus douce pour les articulations par rapport à l’asphalte.

Le Bois des Espeisses est facilement accessible en voiture et dispose de plusieurs parkings gratuits à proximité. Des panneaux d’information sont disséminés tout au long des parcours, fournissant des indications sur les itinéraires et des informations sur la faune et la flore locales. Des aires de pique-nique et des bancs sont également disponibles pour ceux qui souhaitent se reposer après leur course. Le petit plus c’est les fontaines disséminé aux quatre coin du par qui permette de s’hydrater sans emporter d’eau.

Le Bois des Espeisses est un véritable havre de paix pour les amateurs de course à pied à Nîmes. Que vous cherchiez à vous entraîner sérieusement ou simplement à profiter d’une course détendue en pleine nature, ce lieu offre un cadre parfait pour allier sport et plaisir.

Les jardins de la Fontaine et le quai de la Fontaine

Le Jardin de la Fontaine, situé au cœur de Nîmes, est l’un des plus anciens jardins publics d’Europe, créé au XVIIIe siècle. Ce parc historique est un véritable joyau, mêlant harmonieusement beauté naturelle et patrimoine architectural. Avec ses vastes espaces verts, ses parterres de fleurs bien entretenus, et ses monuments antiques comme le Temple de Diane et la Tour Magne, le jardin offre un cadre enchanteur pour les coureurs.

Les allées du Jardin de la Fontaine sont parfaitement adaptées à la course à pied, offrant des parcours variés.

De larges avenues bordées d’arbres, parfaites pour une course tranquille et régulière. Un circuit pittoresque autour des grands bassins et des canaux, offrant une vue imprenable sur les monuments et les jardins. Et pour ceux qui cherchent un défi, les sentiers qui montent vers la Tour Magne offrent un entraînement plus intense avec une récompense spectaculaire au sommet : une vue panoramique sur Nîmes.

Le Jardin de la Fontaine est facilement accessible à pied ou en vélo depuis le centre-ville. Des fontaines d’eau potable sont disponibles, en haut et en bas, pour vous hydrater. 

Le Quai de la Fontaine, adjacent au Jardin de la Fontaine, s’étend le long du canal de la Fontaine. Ce charmant espace urbain combine les avantages d’un environnement naturel avec ceux d’une infrastructure urbaine bien aménagée. Le canal bordé de platanes centenaires crée une ambiance apaisante et ombragée, idéale pour la course à pied

Que vous choisissiez de courir dans le cadre historique du Jardin de la Fontaine ou le long du paisible Quai de la Fontaine, ces lieux offrent des parcours variés et adaptés à tous les niveaux de pratique. En intégrant ces espaces dans votre routine de course, vous pourrez profiter des nombreux bienfaits de la course à pied tout en découvrant les trésors de Nîmes. Préparez vos baskets et laissez-vous inspirer par ces magnifiques endroits pour faire le plein d’énergie et de bien-être.

Domaine de la Bastide

Le domaine de la Bastide est un espace vert de 30 hectares situé à Nîmes. Il est un lieu populaire pour la course à pied, avec plusieurs sentiers aménagés autour d’un lac. Plusieurs itinéraires sont possible, autour du lac ou à travers les bois. 

Il est situé à quelques kilomètres du centre ville et possède un parking gratuit. On peut également s’y rendre facilement en bus ou en vélo.

Terre de Rouvière

Situé dans le quartier Russan au nord de Nîmes, l’Espace Naturel Terre de Rouvière est un ancien terrain d’entraînement de tir de l’armée, récemment aménagé pour le public. Ce vaste espace de 54 hectares offre un cadre exceptionnel pour les amateurs de course à pied. Les paysages variés, allant des collines aux garrigues et forêts de pins, créent une ambiance sereine et ressourçante, idéale pour se déconnecter et se revitaliser.

L’Espace Naturel Terre de Rouvière est facilement accessible, avec deux parkings disponibles pour les visiteurs. Il est également possible de si hydrater avec deux points d’eau disponibles. C’est un lieu de choix pour les coureurs à Nîmes, offrant des parcours diversifiés dans un cadre naturel exceptionnel. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, vous trouverez des sentiers adaptés à votre niveau et à vos envies. Préparez vos baskets et venez explorer ce magnifique espace naturel pour allier sport, nature et bien-être.

Font Aubarne

L’hippodrome des Courbiers

L’hippodrome des courbiers satisfera d’avantage les coureurs à la recherche de performance pour effectuer des séances de fractionné. La trace fait environ 4km sur route ouverte mais peu fréquenté et quasiment plate.

Clos Gaillard

Le Clos Gaillard, situé à proximité de Nîmes, est un espace naturel privilégié pour les amateurs de randonnée. Il offre quatre circuits balisés qui permettent de découvrir la diversité des paysages et la richesse de la flore et de la faune locales.

Le Clos Gaillard offre une variété de circuits de randonnée adaptés à tous les niveaux et à tous les goûts. Que vous soyez à la recherche d’une balade tranquille à la découverte des capitelles ou d’une randonnée plus exigeante à travers les collines et les bois, vous trouverez un parcours qui répond à vos attentes. Profitez de ces sentiers pour découvrir la beauté naturelle et le patrimoine de la région de Nîmes. 

Le bois des Noyers

Une visite de Nîmes

Explorer Nîmes en courant est une excellente manière de découvrir la ville tout en profitant d’un exercice physique. Voici un itinéraire suggéré qui couvre certains des principaux sites touristiques et des points d’intérêt de Nîmes. Cette boucle vous permettra de voir le cœur historique de la ville, ses monuments emblématiques, et de profiter de ses espaces verts.

Courir à travers Nîmes vous offre une expérience unique, combinant exercice physique et découverte culturelle. Cet itinéraire vous permet de voir les sites emblématiques de la ville tout en profitant de ses espaces verts et de son riche patrimoine historique. Bonne course et profitez bien de votre visite de Nîmes en courant ! 

Le stade Marcel Rouvière

Le stade Marcel Rouvière abrite la piste d’athlétisme Alain Mimoun, fréquenté par plusieurs clubs de Nîmes. Elle est ouverte au public

Horaires d’ouverture de la piste d’athlétisme (hors clubs et scolaires) :
Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 12h à 13h30
Dimanche matin de 8h à 12h.

Horaires d’été d’ouverture au public de la piste d’athlétisme Alain Mimoun:
Du 1er juillet au  31août
De 06h à 13h30, du lundi au vendredi