par OSTo_BrANTeRUN30 | Juin 2, 2025 | Mouvement, Running, Sport
Repenser l’effort : quand le sport devient un jeu Sortir courir, pédaler ou marcher est souvent associé à l’effort, à la discipline, voire à la performance. Mais si cette routine pouvait se transformer en jeu ? Et si chaque sortie devenait une mission d’exploration,...
par OSTo_BrANTeRUN30 | Déc 17, 2024 | Mal de dos, Mouvement, Uncategorized
Top 5 des excuses pour ne pas faire de sport Nous avons tous déjà trouvé des excuses pour éviter de faire du sport, mais la clé pour rester actif, c’est de choisir des activités qui vous plaisent, réalisées à votre rythme, en toute aisance et de manière régulière. Pas...
par OSTo_BrANTeRUN30 | Sep 26, 2024 | Articulations, cheville, genou, Sport
PEACE and LOVE, Le nouveau protocole pour traiter vos entorses. Le protocole PEACE & LOVE est une approche moderne de la prise en charge des blessures musculo-squelettiques aiguës, comme les entorses, qui met l’accent sur la guérison à court et à long terme....
par OSTo_BrANTeRUN30 | Sep 18, 2024 | Mal de dos, Mouvement
Bien utiliser sa trottinette électrique pour préserver sa santé La trottinette électrique s’est imposée comme un mode de transport pratique et écologique dans les villes. Accessible, économique, et facile à utiliser, elle présente de nombreux avantages,...
par OSTo_BrANTeRUN30 | Août 26, 2024 | Running, Sport
Présence exceptionnelle aux Houches pendant la semaine de l’UTMB Aux Houches pendant l’UTMB Je suis heureux de vous annoncer que, en tant qu’ostéopathe basé à Nîmes, je serai exceptionnellement présent aux Houches pendant la semaine de...
