Analyse de la technique de course à pied à Nîmes
Romain Brante
Pour qui ?
Vous êtes coureur(euse) et vous souhaitez progresser, mieux comprendre votre foulée, moins vous blesser, ou tout simplement courir plus efficacement et avec plus de plaisir ? Je propose à Nîmes une analyse individualisée de votre technique de course, adaptée à tous les niveaux, du coureur loisir au traileur ultra.
Objectif de l’analyse
L’analyse de course permet de faire un bilan objectif de votre foulée, de repérer les axes d’amélioration possibles et de vous proposer des conseils concrets et personnalisés.
Elle s’adresse aussi bien :
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aux sportifs sans douleur souhaitant progresser,
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qu’aux coureurs souffrant de douleurs récurrentes (tendinopathies, périostite, douleurs de genou…).
Déroulement de la séance
L’analyse s’effectue en extérieur ou en intérieur, selon les besoins. Voici ce que nous observons ensemble :
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Plan sagittal (profil)
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Plan frontal (face ou dos)
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Comparaison avant/après corrections pour mesurer l’effet des ajustements proposés.
Je vous envoie ensuite les vidéos commentées via WhatsApp ou e-mail.
Après la séance : un plan clair et adapté
Vous recevez :
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Une synthèse des points clés de votre foulée,
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Des conseils personnalisés selon vos objectifs (performance, plaisir, prévention des blessures…),
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Des fiches conseils : chaussures, renforcement, planification, mobilité…
Pour qui ?
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Coureurs débutants souhaitant bien démarrer
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Traileurs ou coureurs longue distance cherchant à durer
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Sportifs en période de blessure ou en retour à la course
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Pratiquants en quête de performance ou de confort de course
Quel matériel ?
Merci de vous équiper d’une tenue de course, d’un smartphone avec une application métronome et d’écouteurs connectés à ce dernier.
L’analyse est réalisée sur rendez-vous, à Nîmes.
L’analyse de course à pied a lieu au Jardin de la Fontaine.
Je vous donne rendez-vous devant le portail principal, 15 minutes après l’heure de rendez-vous sélectionnée.
Profitez de ce délai pour vous échauffer.
Je vous enverrai quelques consignes une fois le rendez-vous confirmé.
Merci de vous équiper d’une tenue de course, d’un smartphone et d’écouteurs connectés à ce dernier.
Merci et à bientôt !
Tarif analyse de la technique de course à pied à Nîmes
40 €
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Romain est très méticuleux et grâce à sa grande expérience de l’ultra trail on se sent en confiance entre ses mains !
Expérience très positive de travailler avec lui ma foulée pour la préparation de mon premier marathon ! Merci Romain !
Grace à l’analyse de Romain, je prends plus de plaisir à courir, je me blesse moins, j’ai moins de douleurs, et je progresse ✌️
Excellent odtheopathe en plus 😉
Romain est un excellent ostheopathe et un excellent coaching running. J’ai pu faire une analyse il y a quelques semaines, qui m’a permis de corriger ma technique de course à pied et de prévenir les blessures.
Romain est toujours disponible.
Merci pour votre professionnalisme et votre disponibilité.